Педагоги школы-интерната с удовольствием приняли участие в тренинговом занятии "Осознание и принятие своих эмоций, освоение навыков саморегуляции".
Цель: повышение осознанности и возможностей управления собственным эмоциональным состоянием, снижение напряжения в стрессовых ситуациях.
В ходе мероприятия педагоги принимали решения о том, стоит ли "собирать и носить обиды", говорили друг другу комплименты.
Упражнение "Эмоциональный градусник" позволило проанализировать своё эмоциональное состояние. Разгадывали ребус-шифр. Закончилось мероприятие рисованием смайликов с эмоциями, которые отобразили настроение участников. Все участники были активны и доброжелательны.
Спасибо всем за участие!!!


|